Odzież biegowa – luźna czy dopasowana? Co wybrać do biegania?
Data publikacji: 2026-10-14
Nie ma jednego idealnego kroju odzieży do biegania. Dopasowana warstwa bazowa lepiej odprowadza wilgoć i ogranicza otarcia, a luźniejsza warstwa wierzchnia zapewnia wentylację oraz ochronę przed wiatrem. Wybór zależy przede wszystkim od pogody, intensywności treningu i własnego komfortu.
